Флешмоб «Кара Жорга»
07 Октября 2021
Любой танец - это колоссальная
польза для организма, который развивает
и укрепляет здоровье и благотворно влияет на иммунитет, улучшает
кровообращение, препятствует застойным явлениям в мышцах и тканях. Занятия
танцами значительно укрепляют сосуды и сердечно-сосудистую систему в целом, они
увеличивают полезный объем легких и помогают нормализовать дыхание, устраняют
одышку и улучшают кислородное снабжение легких.
С целью пропаганды здорового образа жизни с помощью танца сотрудники центра проводят разминки между занятиями во время большого перерыва, а именно танец Қара Жорға благотворно влияет на мышцы и суставы плечевой области.
Тайкен Жанерке, помощник тренера
0
1478
комментарии
чтобы можно было оставлять комментарии.